Selon une nouvelle étude américaine, deux tiers des plus de 65 ans, en cas de dépression, se soigneraient par eux-mêmes…
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Le bruxisme, c’est le grincement involontaire des dents. Il a lieu pendant le sommeil. 8 % des adultes seraient concernés…
En télétravail, les heures passées devant l’écran de son ordinateur portable, sur la table de cuisine, ne sont pas bénéfiques…
Confinement, télétravail, proches malades… En pleine crise sanitaire, le niveau de stress est très élevé. Pour vous aider à vous…
Des bouillottes non conformes : allégations de santé erronées ou risque pour la santé pour certaines d’entre elles. La Direction générale…
30 minutes de sommeil en plus. C’est le temps nécessaire pour reposer le corps mais aussi atteindre plus facilement la…
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Le stress chronique a des incidences sur notre santé et notre sommeil. Irritabilité, fatigue, insomnies, perte d’appétit ou grignotage… Une…
Se balader en forêt aide naturellement à lutter contre le stress. Plus d’écran, plus de foule compacte ni de pression.…